{"id":37177,"date":"2023-03-31T14:45:44","date_gmt":"2023-03-31T14:45:44","guid":{"rendered":"https:\/\/goliaz.com\/?page_id=37177"},"modified":"2025-04-06T23:19:19","modified_gmt":"2025-04-06T23:19:19","slug":"transformation-project","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/goliaz.com\/de\/transformation-project\/","title":{"rendered":"Transformationsprojekt"},"content":{"rendered":"
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METAMORPH<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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TRANSFORMATIONS-PROJEKT<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Start: 07.04.2025<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Beinhaltet:<\/p>

  • einen individuellen Trainingsplan <\/strong>von unserem Coach<\/li>
  • drei Gobeyond Challenges<\/strong> f\u00fcr einen extra Boost<\/li>
  • Ern\u00e4hrungsvorgaben,<\/strong> zur Erg\u00e4nzung deines Trainingsplans<\/li>
  • unsere gro\u00dfartige Community,<\/strong>\u00a0die dich unterst\u00fctzt und motiviert.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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    WIR VER\u00c4NDERN LEBEN SEIT 2015<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Und wieder einmal starten wir ein neues Goliaz Transformationsprojekt<\/strong>. In den letzten 10 Jahren haben wir den Lebensstil vieler Sportler ver\u00e4ndert. Heute sind diejenigen, die die Transformationsprojekte abgeschlossen haben, fitter, selbstbewusster und verfolgen einen gesunden Lebensstil.<\/p>

    METAMORPH ist mehr als ein Transformationsprojekt f\u00fcr den K\u00f6rper - es ist ein ganzheitlicher Ansatz f\u00fcr ein besseres und ges\u00fcnderes Leben<\/strong>. Wir verlangen von dir keine strengen Di\u00e4ten oder andere Dinge, die nicht in deinen normalen Tagesablauf passen.<\/p>

    Stattdessen ist es unser Ziel, dir zu helfen, die perfekte Balance zwischen Ern\u00e4hrung und Bewegung zu finden, die du problemlos in dein t\u00e4gliches Leben integrieren kannst. Das nennen wir den Goliaz Lifestyle<\/strong>\u00a0und wenn du ihn einmal kennengelernt hast, wirst du nie wieder zu deinen alten Gewohnheiten zur\u00fcckkehren wollen!<\/p>

    Mit der Anleitung unseres Coaches und der Hilfe unserer Fitness-App kannst du dich ganz auf deine Transformation konzentrieren<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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    ZEITPLAN<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    Woche 1<\/div><\/div>
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    Starte den Trainingsplan<\/div>

    Erstmaliges Hochladen von Bildern & Check-In mit dem Coach<\/p><\/div><\/div><\/div>

    17.04 - 14.05.2025<\/div><\/div>
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    Powerhouse Challenge<\/div>

    Fokussiert auf Kraft, Entwicklung von roher Power und Resilienz.<\/p><\/div><\/div><\/div>

    Woche 6<\/div><\/div>
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    Fortschritts-Check-In 1<\/div>

    Hochladen der Bilder und \u00dcberpr\u00fcfung des Fortschritts mit dem Coach<\/p><\/div><\/div><\/div>

    15.05. - 08.06.2025<\/div><\/div>
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    Overdrive Challenge<\/div>

    Eine hybride Challenge, die Kraft und Cardio f\u00fcr maximale Ausdauer kombiniert.<\/p><\/div><\/div><\/div>

    Woche 11<\/div><\/div>
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    Fortschritts-Check-In 2<\/div>

    Hochladen der Bilder und \u00dcberpr\u00fcfung des Fortschritts mit dem Coach<\/p><\/div><\/div><\/div>

    19.06. - 20.07.2025<\/div><\/div>
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    Velocity Challenge<\/div>

    Cardio Challenge, bei der du deine athletische Fitness verbesserst und leichter, schneller und explosiver wirst.<\/p><\/div><\/div><\/div>

    Woche 16<\/div><\/div>
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    Abschluss Check-In<\/div>

    Hochladen der Abschlussfotos. Herzlichen Gl\u00fcckwunsch, du hast es geschafft.<\/p><\/div><\/div><\/div>

    27.09.2025<\/div><\/div>
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    Deadline<\/div>

    Der absolut letzte Tag, um deinen Trainingsplan abzuschlie\u00dfen und ein \"METAMORPH\" Finisher zu werden.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div>\n

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