Estamos todos juntos en esto, por lo que cada semana tiene una fecha de inicio específica para ayudarnos a mantenernos sincronizados. Esto significa que, si terminas tu Plan de entrenamiento una semana antes, deberás esperar hasta el próximo lunes antes de poder comenzar uno nuevo. Usa el tiempo como días de descanso o haz un poco de crosstraining.

Si necesitas tomarte un descanso, no te preocupes: puedes pausar el Proyecto de transformación en cualquier momento. Sin embargo, recomendamos tratar de ceñirse lo más posible a las semanas del Plan de Entrenamiento para maximizar sus resultados y seguir el ritmo de tus compañeros atletas. 

Ten en cuenta que el 11.08.2024 sera la fecha limite para completar y terminar el Plan de Entrenamiento My Hero Me y convertirte en un Finisher. Si no fuiste capaz de terminarlo para entonces, se cerrara automaticamente y no conseguiras la Insignia de Finalista.

Si encuentras que la carga de trabajo es desafiante, ¡no te preocupes! Puedes personalizar la configuración de cada semana del Plan de entrenamiento para reducir tu carga de trabajo y hacertelo más llevadero.