Nous sommes tous dans le même bateau. C'est pourquoi, chaque semaine commence à une date spécifique pour nous aider à rester synchronisés. Cela signifie que si tu termines ta semaine de Plan d'Entraînement plus tôt, tu dois attendre le lundi suivant avant de pouvoir en commencer une nouvelle. Utilise ce temps comme jours de repos ou opte pour un peu d'entraînement croisé.

Si tu as besoin de faire une pause, ne t'inquiète pas - tu peux interrompre le Projet de Transformation à tout moment. Cependant, nous te recommandons d'essayer de respecter le plus possible les semaines du Plan d'Entraînement afin de maximiser tes résultats et de suivre le rythme de tes collègues athlètes. 

Garde à l'esprit que le 11.08.2024 sera la date limite pour compléter et terminer ton Plan d'Entraînement "My Hero Me" et ainsi devenir Finisher. Si tu ne parviens pas à accomplir ton plan d'ici là, il sera automatiquement clôturé et tu n'obtiendras pas ton badge de Finisher.

Si tu trouves la charge de travail difficile, ne t'inquiète pas ! Tu peux personnaliser la configuration de chaque semaine du Plan d'Entraînement pour réduire ta charge de travail et la rendre plus gérable pour toi.