Pendant le Projet de Transformation, tu suivras les conseils d'experts de notre Coach Goliaz et tes Plans d'Entraînements personnalisés dans l'application. Ces plans incluent non seulement des workouts adaptés à tes objectifs et à ton niveau de condition physique, mais également de les données nutritionnelles qui complèteront ton entraînement et t'aideront à obtenir des résultats optimaux.

Et prépare-toi pour encore plus d'excitation, car pendant le “METAMORPH” tu auras également la possibilité de participer à trois Challenges Gobeyond optionnels ! Ces Challenges sont un excellent moyen de te pousser encore plus loin et d'obtenir un coup de pouce supplémentaire dans ton parcours de remise en forme. Ne manque pas cette incroyable opportunité de faire passer ta condition physique au niveau supérieur !

Si tu ne connais pas encore nos Plans d'Entraînements, tu peux lire notre tutoriel ici.

Nous te conseillons vivement de rejoindre l'un de nos Groupes d'Entraînement Goliaz (GTG) dans l'application. Là, tu rencontreras facilement d'autres athlètes qui participent également au Projet et aux Challenges.