Who or what is Goliaz?

Goliaz is a fitness platform, created by a human Coach. Passionate athletes from all over the world use our app to work out and get fitter. We are a great community of athletes that support and push each other.

A Goliaz Challenge mostly runs for 4 weeks and usually has a special goal, like muscle gain or cardio. During a Challenge you get 5 Daily Duties a week, Monday to Friday. Each Duty consists of one or more workouts adapted to your fitness level, often with a goal and penalties if you miss it, so you always try to go beyond.

What if I have questions, whom should I ask?

You can use the Facebook messenger button in the lower right corner, find Goliaz on Facebook, or email support@goliaz.com.

How much time should I plan to invest daily?

Normally the Coach gives you workouts about 5 days a week, 30 to 60 min training. You can choose which days to train, or squeeze everything into 4 days if you prefer.

Which equipment do I need for Goliaz Bodyweight training?

For most workouts you only need sports clothes, a mat and yourself. Some exercises need pull-up bars, a dip station, a box or a jumping rope. If you do not have those, you can replace the exercises in your Personal Trainer setup.

Which equipment do I need for Goliaz Weight training?

For Kettlebell workouts you need a 12 or 16 kg Kettlebell. For other weights workouts, a Barbell and enough plates for plus 2 kg combinations, and possibly a horizontal bench.

Account löschen

Bitte gib die Daten deines Kontos an, das wir löschen sollen. Wir werden eine E-Mail an die E-Mail-Adresse senden, um zu bestätigen, dass du es wirklich bist. Erst danach löschen wir dein Konto.

Das Löschen deines Accounts und deiner Daten bedeutet, dass alle deine Fortschritte in der App für immer verloren gehen.

Du kannst dich nicht mehr anmelden und deine Daten, einschließlich deiner Workouts, Punkte, Badges und Kommentare werden gelöscht.
Ein bestehendes Abonnement bleibt bis zum Ablaufdatum aktiv.
Wenn du ein Abonnement im App Store abgeschlossen hast, kündigst du das Abonnement unter
iOS-Einstellungen > Apple ID > Abonnements
Wenn du dein Abo über Google Play Store abgeschlossen hast, musst du es in der Google Play Store App kündigen. Öffne Google Play Store, tippe auf das Menüsymbol (normalerweise drei horizontale Linien), wähle ‘Abonnements’ und dann das Abonnement aus, das du kündigen möchtest.
Wenn du ein Abonnement im App Store abgeschlossen hast, kündigst du das Abonnement unter

Account löschen

Useful Links

Account deletion request

Contact us