Unsere Trainingspläne

Der PERSONAL TRAINER (PT) von GOLIAZ ist der umfangreichste Bodyweight Trainer, den du finden kannst. Trotzdem musst du ihn richtig einrichten, um ihn optimal nutzen zu können.

DIE BODYWEIGHT WORKOUTS

Bei GOLIAZ findest du die größte Auswahl an Bodyweight Workouts, über 350! Außerdem gibt es viele weitere Funktionen zu entdecken. Du willst mehr wissen? Dann lass uns in das Modul eintauchen…

DAS ÜBUNGEN MODUL

Du möchtest also an einer bestimmten Übung arbeiten? Dann bist du hier genau richtig. Fangen wir an!

DAS KRAFT MODUL

Du möchtest an deiner Kraft oder einer speziellen Ausführung arbeiten? Dann wirst du das GOLIAZ Kraft Modul lieben!

STEIGERE DEINEN FORTSCHRITT

In diesem Tutorial wirst du viel über etwas lernen, das einzigartig ist bei GOLIAZ: Die Pacing Methode (Geschwindigkeits-/Tempovorgabe). Indem du dem Piepton folgst, der dir die Geschwindigkeit für eine Übung vorgibt, kannst du deine Leistung steigern, ohne dass du es überhaupt merkst! LET'S GOBEYOND!