Nos Plans d'Entraînements
Le PERSONAL TRAINER de GOLIAZ est le plus complet des ENTRAÎNEMENTS AU POIDS DE CORPS que tu puisses rencontrer. Cependant, il faudra que tu le paramètres correctement pour en tirer le maximum de bénéfices.
En savoir plus à propos de l'application
TUTORIELS
LE MODULE WORKOUT
Dans GOLIAZ, tu as l’ensemble le plus complet de Workouts au Poids de Corps, plus de 350 ! Tu as également beaucoup d’options à explorer. Tu veux en savoir plus ? Allons-y…
LE MODULE EXERCICES
Tu souhaites travailler un Exercice spécifique ? Tu es au bon endroit. Commençons !
LE MODULE FORCE
Tu souhaites développer ta force ou travailler un point particulier ? Alors tu vas adorer le Module Force GOLIAZ !
BOOSTER TES PROGRES
Dans ce tutoriel tu vas beaucoup apprendre sur quelque chose qui est propre à GOLIAZ : la méthode Pacing (travail au métronome). En suivant un bip qui te donne le rythme pour faire un exercice, tu vas pouvoir augmenter tes performances sans t’en rendre compte ! LET'S GOBEYOND!
LE MODULE AUDIO
En utilisant le Module Audio GOLIAZ, tu vas découvrir une toute nouvelle expérience en matière d’Entraînement au Poids de Corps.
