IL MODULO DEGLI ESERCIZI
Vorresti quindi lavorare su un Esercizio in particolare? Sei nel posto giusto. Iniziamo!
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Consigli per la tua prima Challenge Fitness
Challenges Tips for your first Fitness Challenge 1. Read Each Daily Duty is described in detail, make sure you fully understand all the info before starting each workout. 2. Ask Whenever something is unclear, don’t be shy and ask one of the featured athletes in the app or post your question in your Facebook support
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FAQ Challenges
Challenges Frequently asked questions Who or what is Goliaz? Goliaz is a fitness platform, created by a human Coach. Passionate athletes from all over the world use our app to work out and get fitter. We are a great community of athletes that support and push each other. What is a Challenge? A Goliaz Fitness
IL MODULO DI FORZA
Vuoi lavorare sulla forza o su qualche abilità in particolare? Allora ti innamorerai del modulo di FORZA di GOLIAZ!
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MIGLIORA LE TUE PRESTAZIONI
In questa guida imparerai molto riguardo ad una caratteristica unica degli allenamenti di GOLIAZ: l’allenamento ritmato. Durante l’esecuzione, infatti, tramite un segnale acustico ti varrà indicato il ritmo con cui eseguire un determinato esercizio, ed in questo modo sarai in grado di migliorare le tue prestazioni senza nemmeno accorgertene! ED ORA, ANDIAMO OLTRE!
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Risoluzione dei problemi GPS
Per monitorare le tue attività di Crosstraining tramite l'app Goliaz, utilizziamo il GPS per misurare le distanze percorse. Purtroppo questo sistema non sempre è accurato come vorremmo che fosse. Ti daremo quindi alcuni suggerimenti su come far funzionare il GPS nel miglior modo possibile.
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