Dans ce tutoriel tu vas beaucoup apprendre sur quelque chose qui est propre à GOLIAZ : la méthode Pacing (travail au métronome). En suivant un bip qui te donne le rythme pour faire un exercice, tu vas pouvoir augmenter tes performances sans t’en rendre compte ! LET'S GOBEYOND!
Lors de chaque entraînement de Crosstraining, nous utilisons le GPS pour mesurer les distances. Malheureusement ce n'est pas toujours aussi précis que nous le souhaiterions. C'est pourquoi, nous allons vous donner quelques conseils pour que votre GPS fonctionne au mieux.
