O que são as macros?

O que são as macros: Macronutrientes - Os elementos básicos da tua dieta

A contagem de macros pode representar uma ajuda preciosa para a perda de peso e para a saúde. Felizmente o Goliaz tem uma calculadora automática de macros! Fica a saber mais sobre macronutrientes e os seus benefícios neste artigo, bem como sobre como usar a nossa informação nutricional.

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