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TUTORIAIS

Os nossos Planos de Treino

O GOLIAZ PERSONAL TRAINER é o mais completo BODYWEIGHT TRAINER que alguma vez irás conhecer. Ainda assim, vais ter de o configurar corretamente para que possas tirar o máximo partido.

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O MÓDULO WORKOUTS

No GOLIAZ encontras o mais completo conjunto de Workouts de Bodyweight, mais de 350! Tens também diversas funções para explorar. Queres saber mais? Vamos lá então…

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IMPULSIONANDO A PROGRESSÃO

Neste tutorial vais aprender sobre algo único no GOLIAZ: o método de PACING. Ao seguires o ritmo de BEEPS durante os exercícios vais melhorar as tuas prestações sem sequer te aperceberes. VAMOS MAIS ALÉM!

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Resolução de problemas de GPS

Para rastreares o teu Crosstraining na aplicação Goliaz, estamos a usar o GPS para medir a distância. Nem sempre isto é tão preciso como gostaríamos que fosse. Dar-te-emos algumas dicas sobre como fazer com que o GPS funcione o melhor possível.

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áudios

Ao utilizar o Módulo de Áudios GOLIAZ vais entrar numa nova dimensão no que respeita ao treino de Peso Corporal.

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NÃO PERCAS O NOSSO PRÓXIMO DESAFIO

Vamos enviar-te um email quando o próximo Desafio começar.

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