Nous nous dirigeons vers une autre semaine super chaude ! C'est pourquoi nous voulons partager avec toi quelques conseils pour t'entraîner confortablement avec cette chaleur.
7 conseils pour tes entraînements en été Lire la suite »
Parlons des avantages de l'échauffement et pourquoi nous les incluons dans chacune de nos sessions de Plan d'Entraînement !
Pourquoi l'échauffement est important Lire la suite »
Le PERSONAL TRAINER de GOLIAZ est le plus complet des ENTRAÎNEMENTS AU POIDS DE CORPS que tu puisses rencontrer. Cependant, il faudra que tu le paramètres correctement pour en tirer le maximum de bénéfices.
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Dans GOLIAZ, tu as l’ensemble le plus complet de Workouts au Poids de Corps, plus de 350 ! Tu as également beaucoup d’options à explorer. Tu veux en savoir plus ? Allons-y…
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Tu souhaites travailler un Exercice spécifique ? Tu es au bon endroit. Commençons !
LE MODULE EXERCICES Lire la suite »
Tu souhaites développer ta force ou travailler un point particulier ? Alors tu vas adorer le Module Force GOLIAZ !
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